Pracują z Tobą wyłącznie wykwalifikowani psychoterapeuci
Jesteśmy najbliżej Ciebie, jak się da
Możesz czuć się jak u siebie i być w pełni sobą
Jak rozpoznać sygnały i zadbać o siebie Słowo „narcyz” robi ostatnio zawrotną karierę. Mówimy tak o byłym partnerze po trudnym rozstaniu, o szefie, który widzi tylko czubek własnego nosa albo o celebrytach zapatrzonych w swoje Dowiedz się więcej
Terapia Skoncentrowana na Współczuciu (Compassion-Focused Therapy) to podejście psychoterapeutyczne stworzone przez brytyjskiego psychologa Paula Gilberta. CFT łączy elementy psychologii ewolucyjnej, poznawczo-behawioralnej, neuronauki oraz filozofii buddyjskiej, skupiając się na rozwijaniu współczucia wobec siebie i innych jako Dowiedz się więcej
Terapia Lęku Wysokości w Warszawie w kameralnej grupie lub indywidualnie Czy wysokość sprawia, że czujesz niepokój, lęk, a nawet panikę? Czy unikasz sytuacji, które wiążą się z przebywaniem na wysokości? Nie pozwól, by lęk kontrolował Dowiedz się więcej
„W głowie się nie mieści” (Inside Out) Animowany film, który w wyjątkowy sposób przedstawia, jak różne emocje (radość, smutek, gniew, strach, odraza) wpływają na nasze codzienne życie. Do obejrzenia w ramach abonamentu Disney+ „Forrest Gump” Dowiedz się więcej
Czym jest chandra? Chociaż termin „chandra” nie występuje w klasyfikacjach medycznych, określa krótkotrwałe uczucie zmęczenia emocjonalnego, spadek energii i obniżony nastrój. Zazwyczaj wiąże się z przejściowymi trudnościami, takimi jak stres w pracy czy drobne niepowodzenia Dowiedz się więcej
Komunikacja to fundament każdego dobrego związku. Mimo to wiele par ma trudności z efektywnym i sprzyjającym podtrzymywaniu więzi porozumiewaniem się. Gdy konflikty się mnożą, a kryzys czai się tuż za rogiem, z pomocą przychodzi oparta na teorii schematów Younga
Greta Puchała
+48 790 839 739
Pon - Pt 10:00-20:00
